La papaya es una de las frutas tropicales con más propiedades medicinales que la hace muy popular. Se conoce con otros nombres tales como- melón zapote, fruta bomba, mamón ó lechosa, como le decimos en mi pais.
Esta fruta posee un alto contenido de Vitamina C (supera las naranjas y limones) y está cargada de nutrientes, Vitamina A, complejo B, potasio, magnesio, fibra, ácido fólico y pequeñas cantidades de hierro y calcio.
También es diurética por lo que ayuda contra la retención de líquidos y a depurar nuestro organismo. Lo que significa que es buenísima para ayudarnos con nuestro propósito de bajar de peso. Más adelante te comparto un remedio casero muy efectivo.
Que tal si primero aprendemos un poco más sobre sus propiedades:
Combate el estreñimiento, actúa como laxante
Agiliza cicatrizaciones externas e internas
Elimina los parásitos intestinales. También ayuda a eliminar las Amebas
Refuerza la inmunidad gracias a su alto contenido en Vitamina C
Facilita la digestión y calma el dolor e inflamación del estómago
Es gran amiga de nuestra piel ya que nos ayuda a limpiarnos por dentro
Es baja en calorías (solo 70)
Aparte de ser buena para nuestro organismo, la Papaya también es usada en la industria cosmética ya que es desmanchadora y cicatrizante.
En fin, la Papaya es excelente digerirla o aplicándola directamente al rostro.
MASCARILLA NATURAL DE PAPAYA
* maja un pedazo de la pulpa de la Papaya hasta convertirla en una pasta
* como mascarilla - aplica la pasta por toda la cara y el cuello por 10 minutos. Retírala con agua fria. Seca el rostro dando golpecitos.
Esta mascarilla ayuda a remover las células muertas y a renovar la textura de la piel.
LICUADO DE PAPAYA PARA ADELGAZAR
* Licua la pulpa de la Papaya con un poco de agua. Bebe un vaso de este zumo todas las mañanas en ayunas.
LA PAPAINA ES UNO DE LOS MEJORES DESINFLAMATORIOS QUE SE CONOCEN.
También es diurética por lo que ayuda contra la retención de líquidos y a depurar nuestro organismo. Lo que significa que es buenísima para ayudarnos con nuestro propósito de bajar de peso. Más adelante te comparto un remedio casero muy efectivo.
Que tal si primero aprendemos un poco más sobre sus propiedades:
Combate el estreñimiento, actúa como laxante
Agiliza cicatrizaciones externas e internas
Elimina los parásitos intestinales. También ayuda a eliminar las Amebas
Refuerza la inmunidad gracias a su alto contenido en Vitamina C
Facilita la digestión y calma el dolor e inflamación del estómago
Es gran amiga de nuestra piel ya que nos ayuda a limpiarnos por dentro
Es baja en calorías (solo 70)
Aparte de ser buena para nuestro organismo, la Papaya también es usada en la industria cosmética ya que es desmanchadora y cicatrizante.
En fin, la Papaya es excelente digerirla o aplicándola directamente al rostro.
MASCARILLA NATURAL DE PAPAYA
* maja un pedazo de la pulpa de la Papaya hasta convertirla en una pasta
* como mascarilla - aplica la pasta por toda la cara y el cuello por 10 minutos. Retírala con agua fria. Seca el rostro dando golpecitos.
Esta mascarilla ayuda a remover las células muertas y a renovar la textura de la piel.
LICUADO DE PAPAYA PARA ADELGAZAR
* Licua la pulpa de la Papaya con un poco de agua. Bebe un vaso de este zumo todas las mañanas en ayunas.
LA PAPAINA ES UNO DE LOS MEJORES DESINFLAMATORIOS QUE SE CONOCEN.
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