MINI CHEESECAKES
Ingredientes
Base:
50 gr. de galletas para la base
6 gr. de azúcar moreno
21-28 gr. de mantequilla vegetal no hidrogenada
Relleno:
225 gr. de queso vegano
65 gr. de azúcar moreno
1 sustituto de huevo vegano
60 ml. de yogur de soja
½ cucharadita de extracto de vainilla
Nata montada, mermelada o fruta para cubrir (arándanos, frambuesas, moras …)
Preparación
Para la base:
Pre-calentar el horno a 150º (302F)
Derretir la mantequilla y dejarla enfriar.
Triturar las galletas en la picadora hasta que queden bien finas.
En un bol, añadir las galletas molidas y el azúcar. Mezclar e incorporar la mantequilla derretida. Mezclarla con un tenedor hasta que las galletas queden húmedas pero desmigadas.
En un molde de muffins, repartir la mezcla de galletas entre los 6 moldes y distribuir de manera uniforme por la base presionando firmemente.
Tapar el molde con film transparente y meter en la nevera mientras se prepara el relleno.
Para el relleno:
En un bol, batir a baja velocidad, el queso hasta que quede cremoso y no hayan grumos. Añadir el azúcar y batir hasta que quede bien mezclado.
Añadir el huevo y batir hasta que la mezcla quede homogénea. Añadir yogur y el extracto de vainilla. Batir hasta que quede una crema suave.
Repartir la mezcla en los 6 moldes, alisar la superficie y hornear durante 18-20 minutos o hasta que se hayan cuajado pero el centro quede un punto menos firme.
Retirar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla (no desmoldar).
Una vez estén fríos, sacar del molde metálico, cubrir con film transparente y meter en la nevera al menos 4 horas.
Antes de servir, retirar el papel y poner un poco de mermelada o fruta como frambuesas, arándanos o moras
Consejos
Los cheesecakes se conservan tapados en la nevera durante 2-3 días.
Gratificante !!! Cuanto llega a mí quiero hacerlo partícipe al resto, que como yo, un día llegaron y encontraron lo que más necesitaban. Siempre puedes reforzar tu salud si cuidas tus emociones. Tu eliges que comer, que pensar, que sentir. Detrás de cada enfermedad HAY una menera de pensar... ...el verdadero valor medible es el grado de amor que pusiste en ellas !!:!!:!!
MMM
El creador no te hubiese dado la capacidad de soñar sin haberte dado también la posibilidad de convertir tus sueños en realidad.
Concédeme, Señor, aquello que yo te pediría, si en verdad supiera lo que me conviene.
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miércoles, 3 de julio de 2013
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